Opnames The Voice

Omdat ik een tijdje geleden verstek moest laten gaan voor een Clouseau concert wegens ziekte, wou ik met men metekindje iets doen om de verloren tijd in te halen, we regelden tickets voor opnames van The Voice in Vilvoorde! En gisteren was de dag, om 12h45 begon het. Echter moest men metekindje, de dochter vanMeer lezen over “Opnames The Voice”

TRE : Trauma & Tension Release Exercises

Nadat ik een tijdje in life coaching zat, ging ik een therapeute opzoeken. Een orthomoleculair therapeute, zij kon me misschien helpen met mijn ‘darm-issues’. Zoals al meermaals werd gepubliceerd is er een direct verband tussen je darmen en je mentale toestand. Dat klinkt bizar, maar meer en meer wetenschappers raken ervan overtuigd dat het welMeer lezen over “TRE : Trauma & Tension Release Exercises”

The power of meditation 🙏

Vorig jaar net voor de zomer heb ik mezelf een beetje opgebrand. Hoewel ik er nog altijd niet 100% zeker van ben of ik echt wel burn-out was. Mijn life coach zei van wel, we hadden het er vorige week nog over, maar mijn huisdokter vond van niet. Hij zei dat ik een sterke madamMeer lezen over “The power of meditation 🙏

Schrijven, of niet schrijven ?

Ja, maar ik kan niet schrijven ! getaald.be Ik schrijf graag, daarom startte ik ook deze blog. Gisteren had ik een gesprek met mijn life-coach, zij geeft me altijd nieuwe inspiratie om mijn leven steeds meer, en vooral beter in handen te nemen. En te gaan voor wat ik echt wil. Hoewel, dat is somsMeer lezen over “Schrijven, of niet schrijven ?”

Burlesque voor beginners

Mijn metekindje en ik, das iets speciaals, altijd al zo geweest. Toen ze kleintjes was keek ze al naar mij op en wou ze kleding in dezelfde stofjes als tante Carla. Misschien dat het in haar puberjaren net wat minder was. Of het aan haar puberen of mijn aparte huwelijksleven lag, laat ik in hetMeer lezen over “Burlesque voor beginners”

Online dating en schoonheid

Ik lees net een artikel in HLN over een meisje dat aan de ziekte Alopecia lijdt. Zij is dus kaal, in het artikel wordt verteld dat haar aantal Tinder matches de lucht in ging toen ze niet meer bekend maakte dat ze kaal was…. ik kan spijtig genoeg niet het hele artikel lezen, is enkelMeer lezen over “Online dating en schoonheid”

Mijn leven met intoleranties

Toegegeven, ik dacht vroeger ook dat de soja- en havermelken op de kaart van de koffiebar voor de hipsters en alternatievelingen waren. Want die plantaardige alternatieven zijn beter voor het milieu, en ook vegan liefhebbers vinden er een goede vervanger in voor de traditionele koemelk. Sinds half november ongeveer weet ik, dat ik zelf ookMeer lezen over “Mijn leven met intoleranties”

🧘‍♀️To yoga or not to yoga 🧘‍♀️

Na onze Nepal reis zoek ik wat info op over yoga en meditatie, want heb het gevoel dat dit wel eens kan zijn wat ik nodig heb om voor mezelf een nieuwe start te maken. Ik besluit een afspraak te maken bij ‘Flow’, een yoga en welzijnscentrum in Deurne. Op een zaterdag ergens eind oktoberMeer lezen over “🧘‍♀️To yoga or not to yoga 🧘‍♀️”

Nepal … Wauw, wat een land

Sinds mijn vriend en ik samen zijn proberen we regelmatig een mooie ‘verre’ reis te maken, meestal is dit een rondreis. Vroeger was er in België een goede organisatie, Best Tours, en zo zagen we Thailand, Vietnam & Cambodja en ook Lombok en Bali. We probeerden ook eens een cruise naar de Caraïben, mooi, luxueus,Meer lezen over “Nepal … Wauw, wat een land”

Is glutenvrij gezonder ?

Sinds een maand of 2 weet ik dat ik met een aantal voedselintoleranties zit, zo mag ik onder andere geen tarwe, rogge of spelt producten meer eten. Tijdens het winkelen kijken we dan vaak naar het ‘glutenvrije’ gamma, ook al is dit niet altijd helemaal correct, want ik mag bvb ook geen glutenvrij tarwezetmeel. HetMeer lezen over “Is glutenvrij gezonder ?”